活得长,更要活得精采

  • 2015-11-30
  • 资讯处管理者(勿异动)

活得长,更要活得精采

杨志良

2015.11.09

    成功常是严峻考验的开始。在1950年代,台湾人口的平均馀命是男52岁、女57岁,因此男女怨偶不必离婚,只要忍耐一下,不是你死就是我亡。但现在50岁的人,多数可以再活30年,意见不合,只好劳燕分飞了。

目前全台平均馀命男76岁、女82岁,台北市则分别是80岁及85岁。再用比率来看,台湾八成的人活到70岁,六成的人活到80岁,到90岁的还有25%;台北市更远大于这个比率。活得久,还要活得好,至少能在生活上基本自理(吃饭、穿衣、如厕、洗澡及移动)。一般认为大多数老人没有生活自理的能力,需要他人照顾,其实不然。台湾65-74岁老人,92.7%生活能够自理,75-84岁80%能自理,85岁以上也有51%有基本的生活能力;台北市的老人,具有基本生活能力的比率更高。就以目前台面上的多位老人家来看,八、九十岁的李登辉、连战、江丙坤、宋楚瑜、萧万长、钱复、柴松林、张忠谋,都依然生龙活虎,还能影响政治、社会。如何像他们一样,延长自我照顾能力,含饴弄孙、照顾家人,甚至贡献社会,就是目前广大老人的自我挑战。

    银发族如何自我挑战,成为逆龄超人?观察众多老而弥坚的长者,不外乎就是不断订定新的生活目标,不断贡献社会及活到老学到老。人是社会的动物,贡献社会就是为他人所依赖,显现个人存活的价值。如果能像张忠谋统领台积电,大幅贡献台湾的GDP,让众多员工安身立命、养家活口,当然觉得自己有存活的价值。就是三不五时担任志工,或者协助子女照顾孙辈,也是幸福的泉源。科学一再证明,担任志工者远比饱食终日、无所事事者健康快乐。终身学习也是成就感的来源,七老八十才学会用平板电脑或智慧手机,可与世界脉动接轨,随时与散居海内外各地儿孙辈相互连结,心灵不再孤单,动手动眼又动脑,也较不易失智。就是种菜浇花,动动手脚,看花草生命的成长,也会很有成就感,感到愉悦。

  赵慕鹤爷爷就是一例,40岁当工友,75岁当背包客,英文一句也不会,畅游英、德、法;93岁在医院当2年志工,95岁考上研究所,98岁硕士毕业,名列金氏世界纪录;100岁书法为大英图书馆收藏,101年在香港办书法展,并成畅销书作家。朋友问他:「老赵,你都要死了,还学什么电脑?」赵爷爷神回答:「可是我现在还活着呀!」这就是活得长,更活得精采的典范。

   然而台湾却另有一项严峻挑战,就是人口组成老化。老年人口增加是因为如前述,已生下来的人不再早夭,大家活得久,但人口结构严重老化,却和另一个原因更相关,那就是妇女有偶率及生育率直直落,新生儿越来越少。台湾妇女30至39岁仍有近三成未婚(当然男性更为严重),40岁再结婚已经少有生育能力。另三成以上的妇女一生未曾生育,全台平均每名妇女只生育一名小孩,也就是人口每一代就要减半,造成人口组成快速老化(分子增加、分母减少、其质变大)。

台湾目前已有九个县市,近三十个乡、镇、区,老年人口超过20%,再过十年,全台65岁人口都要超过20%,马上就要成为生之者寡,食之者众的社会。需被照顾的人变多,能提供照顾的人少;需高度医疗的人多,缴健保费的人少;不论公保、劳保、军保的退休金及国民年金均是如此。如何迎接此马上到来的超高龄社会,因应此严峻的考验,甚值社会各界深度探讨。

<刊于2015.11.30人间福报-「活得长 更要活得精采」>

http://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?Unid=423075